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发表于 2015-4-23 12:11
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日期 行 程 安 排 用餐 住宿
D1 上午长春站集合，参考车次D20前往北京，晚18:00左右抵达北京站，再次乘地铁前往北京西站，乘Z21*前往拉萨。 / 火车
D2 沿途欣赏风光。 / 火车
D3 拉萨日光城
下午抵达拉萨，在火车站迎接客人，敬献洁白哈达，沿世界最高的河流雅鲁藏布江及支流拉萨河驱车20公里前往拉萨（海拔3650米）抵拉萨后注意高原反应！
*温馨提示：抵达拉萨后请不要巨烈运动，不要过分紧张担心，保持一颗平常心是预高原反应最好的办法。不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息，当晚不要洗澡。 //晚 拉萨
D4 拉萨—布达拉宫—大昭寺
参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫（海拔3700多米；游览时间约1小时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺（海拔3650米；；游览时间约1小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。晚餐后入住酒店休息。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟)
推荐自费：【藏族歌舞晚会】（约90分钟，容中而甲藏族歌舞表演280元/人起，《喜马拉雅有氧剧场》《幸福在路上》280/380/580元/人，可任选其中任意一场观看，或其他）
*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。 早中晚 拉萨
D5 拉萨—纳木错—拉萨
早餐后出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错湖（海拔4718米；游览时间约1小时）远观“光明之神”念青唐古拉山、下午返回拉萨，晚餐后入住酒店休息。（路况较好，单程250公里行驶时间约4小时）
*温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物 。 早中晚 拉萨
D6 拉萨-卡定沟-八一镇
早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟--小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔5230米的米拉山。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往【卡定沟瀑布】景区山势陡峭，山脚是阔叶树，山腰是阔叶、针叶混生林，而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下，瀑布的左右两边，由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖，让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止，晚抵八一镇。
【温馨提示】：沿途有美丽风景作伴，您也不会觉得枯燥乏味，全程路况都非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。但因海拔逐渐降低，植被相对丰富，满目苍绿，让人心旷神怡。 早中晚 八一镇
D7 林芝-尼洋阁-雅鲁藏布江大峡谷-林芝
早晨6点30分叫早，7点用早餐。7点30分左右（或导游按行程实际安排提前通知起早用早及出发时间）早餐后乘车前往游览【尼洋阁】(游览40分钟左右)：典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品，是了解藏东南民族文化的绝佳之处，园区内有一天葬台遗址，有上百年历史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观完后前往有“世界第一大峡谷”之称的--【雅鲁藏布大峡谷】（车游大峡谷约3小时）参观大峡谷结束之后，返回八一镇，入住酒店休息。
推荐自费：1、【南伊沟旅游风景区】（自愿参加580元/人，游览时间约90分钟，此费用含车费、导服、门票、电瓶车）南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人，有着药王谷之称，是藏医药发源地；也是森林浴场，动植物资源丰富；并且是距麦克马洪线最近的地方。2、【措木及日风景区】（自愿参加580元/人，游览时间约90分钟）是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。
温馨提示：此日客人可以多拍一点风景照留作纪念。但是需要游客提前一天为您的相机充好电，避免相机罢工。晚餐不含，可自由选择餐厅用餐。
建议晚餐：牦牛肉全席。（所有菜肴均用牦牛肉为材料，味道正宗，偏川菜口味。） 早中晚 八一
D8 林芝—鲁朗林海—拉萨
早晨6点30分叫早，7点用早餐7点30分左右出发（或导游按行程实际安排提前通知起早用早及出发时间）驱车参观游览【鲁朗林海】之后乘车返回拉萨
温馨提示：此日客人可以多拍一点风景照留作纪念。但是需要游客提前一天为您的相机充好电，避免相机罢工。晚餐不含，可自由选择餐厅用餐或导游推荐
建议晚餐：四川味道或者乔排骨，川菜为主。 早中晚 拉萨
D9 拉萨-日喀则
早餐后乘豪华空调旅游巴士车赴日喀则，从拉萨出发沿盘山公路翻越海拔4990米的冈巴拉山顶，游览西藏三大圣湖之一的咸水湖--【羊卓雍措】（参观30分钟），它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子境内，这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖，午餐后，前往西藏第二大城市—日喀则。
推荐自费：【藏民家访】（100元/人，可深入了解藏族民居、建筑、宗教、生活，可品尝藏式甜点）
【温馨提示】：日喀则气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取，全程360公里，柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需6-8个小时，海拔3850米左右。羊湖气温较低，请注意防寒保暖。 早中晚 日喀则
D10 日喀则—樟木
早餐后游览“后藏”第一寺庙——【扎什伦布寺】（参观时间1小时30分左右）、班禅新宫。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏——日喀则，返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。之后翻越喜马拉雅山脉南侧的最后一道屏障拉龙拉山（海拔5124米）和聂汝雄拉山（两山海拔均在5000米以上，在聂汝雄拉山口如果天气情况好的话还可以幸运的观赏到珠穆朗玛峰保护区五座8000以上的雪峰）。经过约13小时长途行车后（含休息时间），到达边境小镇樟木。
【温馨提示】：此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的，车程提示：全程280公里，柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需6个小时. 早中晚 樟木
D11 樟木－柯达瑞－巴德岗【BUS】
早上9点从宾馆出发，在樟木公安局盖好出境章后，由樟木友谊桥海关出境，入关后步行经过友谊桥，这就是中尼边境线了。11点左右，尼泊尔当地的中文导游将在尼泊尔的柯达瑞口岸接团，帮助大家办理入境手续。乘车前往尼泊尔首都加德满都，加德满都位于加德满都河谷西北部，巴格马提河和比兴马提河交汇处，四周群山环抱，到处苍松翠柏，阳光灿烂，四季如春，素有“山中天堂”的美称。加德满都是一座拥有1000多年历史的古老城市，它以精美的建筑艺术、木石雕刻而成为尼泊尔古代文化的象征。
午餐后前往游览中世纪古城巴德岗（Bhaktapur Durbar Square被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录）。巴德岗杜巴广场是巴克塔普尔最大的广场，四周全是形形色色的寺塔，令人应接不暇。这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”。 55窗宫（The Palace of 55 windows），黄金门(Golden gate)，巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等，这里可自由选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。 /中晚 加德满都
D12 加德满都－泰米尔【BUS】
早餐后参观博达哈大佛塔（Bodhnath被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录），博达哈大佛塔(Bodhnath)是全世界最大的圆佛塔,白色巨大的穹形,气势不凡,给人以宽大为怀的感觉。在宏大的白色覆钵上有个方形塔,四面都画有巨大的佛眼,表示佛法无边,无所不见之意。之后参观斯瓦扬布寺（Swayambhunath被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录），这里猴子特别多，据说它们的老祖宗全是文殊菩萨头发里的头虱变的，所以此处猴子极为神圣，不但当地人视为神明，庙中僧侣定期供养外，还特称此庙为“猴庙”。该寺建于公元3世纪，是尼泊尔最古老的佛教寺庙、著名的佛教圣地。释迦牟尼佛的足迹也曾到过这里。每年佛祖诞生日时这里都要举行盛大的法会，届时人头攒动，热闹非凡。猴庙充分体现了印度教与佛教在尼泊尔的完美融合。
下午参观加德满都杜巴广场，（Durbar Square 被列为世界文化遗产之一）意为皇宫广场，它囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪间的纽瓦丽古典寺庙建筑和宫殿，现在都是辉煌的世界文化遗产。这可能是世界上最具特色的广场，也是尼泊尔国内最大的杜巴广场。如果没到过这里，你无法想象这个广场可以有多么热闹繁华。由于这个广场曾是皇室宫殿所在地，所以在阿莎王朝搬迁皇宫之前，历代王朝的君主就是在这里兴建自己理想的宫殿和庙宇的。在这可以参观新皇宫、故宫、富于传奇色彩的库玛丽宫院、加塔曼达、尼泊尔的门神哈努曼神像等。特别赠送：当晚观看尼泊尔文化歌舞盛宴，品尝当地特色餐食。 早中晚 加德满都
D13 加德满都－樟木－日喀则【BUS】
早上用完早餐后，踏上回国的旅程。经过四小时的车程，重回到中尼边境，经过尼泊尔边防，友谊桥，重回边境小镇樟木，原路返回日喀则，晚宿日喀则。此日车程时间比较长，很辛苦。 早
中晚 日喀则
D14 拉萨--火车上
早起从日喀则返回拉萨，当天下午乘火车前往北京。 早
中/ 火车
D15 沿途欣赏风光。 // 火车
D16 早抵达北京，下午乘D19返回长春，晚抵达长春，结束此次旅行。 / /
价格：8800元/人
【特别赠送】国内外段旅游人身意外险。
【西藏接待标准】
1.住宿：拉萨、八一镇、日喀则、樟木待评三星酒店双标间，一人一床、不提供自然单间，产生单房差由客人自理；西藏地区属于偏远地区，住宿标准请不要和内地同级酒店相对比；
2.用餐：9早18正，酒店含早，樟木早餐建议客人自理，正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，以川菜为主，酒店含早餐；
3.门票：行程所列景点首道大门票：布达拉宫、大昭寺、纳木错、卡丁沟、尼洋阁、雅鲁藏布大峡谷<陆路>、鲁朗林海<观景台>、羊卓雍错、扎什伦布寺；
4.用车：当地旅游用车；
5.导游：含当地专业导游服务；
6.大交通：北京拉萨往返火车硬卧；
7.购物及自费：全程3个购物店，可推荐自费；
【尼泊尔段】*尼泊尔段的签证资料（护照）请于5月15日前交置我社，否则后果自负!
特别声明：以上行程仅供参考，以最后出发行程顺序为准！本社保留因天气、交通等原因对具体行程进行适当调整的权利！
参考酒店：加德满都Hotel Grande 或同级
备注： 1 以上价格均参照上述酒店标准房计算，如预定的晚没有标准间或更换为其他酒店，价格需
重新计算！
2 如取消午餐或晚餐，需提前至少24小时通知领队及导游，如当天取消用餐，费用不退。
报价包含：
1． 全程单冷空调游览专车；
2． 尼泊尔当地四星级酒店住宿（相当于国内三星级别），2晚，双人标准间，如出现单间，请另外补齐单间差；
3． 行程内所列餐食，早餐于酒店内用自助，加德满都正餐安排于当地中餐厅或当地餐厅（8菜1汤，10人一桌），其他城市正餐安排在酒店内（酒水或饮品客人自付）；
4． 中文导游服务；
5． 旅游景点第一大门票，以行程内所列为准；
6． 每人每天1瓶矿泉水；
7． 尼泊尔签证费；
8． 司机及导游小费。
报价不含：
1． 行程表外之一切费用；
2． 全程机票费用，燃油附加及机场税；
3． 进入景点照相机、摄像机的需支付的携带费用，约RUP20-100/个不等；
4． 个人一切杂费，如洗衣费，电话费，上网费，行李小费，行李超重费，房间及餐厅内的酒水或饮品等；
5． 因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如天灾、战争、罢工等）、领馆签证延误等特殊情况，我公司有权取消或变更行程，一切超出费用（在外延期签证费、住、食、交通费、国家航空运价调整等）我公司有权追加差价；
重要提示：
在我社报名次行程者，请出具一份县级正规医院的健康体检报告一份，有严重高血压、心脏病、哮喘患者及其他重感冒或高原有严重反应的客人不宜进藏。（如客人行程中，因高原反应中途退团，未产生的费用不退，客人自身发生的其他费用自理）入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
报团说明：
1．12岁以下请参考儿童报价。
2．参团游客如因自身原因退团，只退部分火车票费用，扣除退票损失费及手续费，其余费用一概不退。
3．游览期间，如因游客自身原因放弃景点游览、用车、用餐等，费用一概不退。
4．客人在当地产生费用自理。
5．火车实名制，订票系统默认，卧铺以我们取得铺位为准。恕请组团社谅解。
6．回程航班已控位，不可做退改签；如游客有可能要办理退改签业务，请自己购票。
友情提示：
1.如遇投诉问题：我社以客人所签意见单为准如有接待问题请在西藏提出离开西藏后我社不予处理请谅解。
2.在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利.
3. 如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的门票和餐费，不承担由此产生的其它责任及费用。
4.因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证儿童带好户口本 （原件）请客人在导游的安排下指定时间进入布达拉宫、由因客人自身原因担误时间未进入，由客人自己承担。
5.因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大有可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备） |
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发表于 2015-4-23 12:09
发表于 2015-4-23 12:37
