麦子 发表于 2016-4-22 05:12

一组瑜伽


司巧龙 发表于 2016-4-23 07:24

以一组经典娴熟的瑜伽老师的精美动作 给我们带来无限的美感 欣赏学习 问好 欢迎常发片！！！

松原水手 发表于 2016-4-24 03:57


麦子先生的这一组瑜伽摄影作品，司巧龙版主已经写下了精彩点评。
这里，摘录一些练瑜伽的一些益处吧.....以供参考


瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦;
瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。
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